Защо някои хора те изтощават, а други те карат да летиш

Защо след някои разговори се чувстваш изтощена, а след други – вдъхновена?

Защо понякога имаш всичко необходимо, но въпреки това нямаш сили да направиш следващата крачка?

В този епизод говорим за нещо, което не се вижда, но определя абсолютно всичко – твоята енергия.

Ще разбереш:

• защо вниманието ти е най-ценната валута, с която разполагаш;

• как хората около теб влияят на вътрешното ти състояние;

• как мислите и емоциите ти променят честотата, на която живееш;

• защо някои места и взаимоотношения те зареждат, а други те изтощават;

• какво всъщност представлява сексуалната енергия и защо тя е много повече от сексуалност – тя е твоята жизнена и творческа сила.

Това не е разговор за езотерика.

Това е разговор за начина, по който живееш, избираш и създаваш реалността си всеки ден.

А може би най-важното послание е следното:

Когато поемеш пълна отговорност за енергията си, започваш да поемаш пълна отговорност и за живота си.

Ако този епизод те вдъхнови, абонирай се за „Огнено сърце“ и го сподели с човек, който има нужда да си върне силата.

Линкове:

Татяна Матева - https://www.instagram.com/tatyana.gosh/

Подкастря Огнено Сърце - https://www.instagram.com/fireheartpodcast/

Уебсайтът на Татяна - http://iamfireheart.com/

🔥 Ако този епизод резонира с вас, абонирайте се за подкаста в Spotify, Apple Podcasts или YouTube и го споделете с човек, който има нужда да чуе това днес.

Вашата подкрепа означава много за мен.

Transcript

Copy Transcript Copied

SPEAKER_00 0:10

Здравейте, мили хора! Аз съм Тиана Матева, а това е подкастът Огнено сърце, жена от истината и смисъл си. Връщам се отново в понеделник за поредната доза, вдъхновение, размишление. Удохотворение. Днес искам да ви заговоря. Поставила съм си като тема да говоря за енергията, вибрацията и частотата на нас хората, и на нашите желания и на всичко, което е. И да видим какво ще излезе този път. Първо да ви кажа, че се завръщам вече седмица, след като мина нашият ретрит и тук в ебиза, и чувствам, че събрах отново енергия и сили да говоря. Предния път, като записвах, буквално, усещах се едно гласа напросто, едно се напъвах да говоря. Беше някакво много телостно чувство. Но съм си обещала да поствам всеки в понеделник и затова спазих с изключение на по-миналата седмица, когато в ретрита просто имах записа на епизода, но просто не ми оставаше време да го публикувам. Се обещала всеки ден да ви пускам до завдъхновение. И тъй като забелязвам, че доста от вас слушат, но не се абонират, искам да ви помоля, още веднъж, преди да се потопим в темата, да се абонирате за подкаста и не само да се абонирате, а и да споделяте на приятелите си, за да можем да достигнем до повече хора с тези мисли. И също така, ако имате въпроси, над които искате да разсъждавам на глас за вас в подкаста, може в коментар, почолото да ми ги зададете, бих се радвала да го сторим с вас, каквото и да е. Енергията. Енергията е темата на нашата подкаста днес, какво всъщност е енергията. Какво. Какво е нашата енергия? Енергията свързана с движение. Колкото повече енергия имам, толкова повече мога да се движа. Колкото по-енергичен един човек, толкова повече той може да се движи. Енергията е буквално енергията измерва чистотата на. Енергията буквално измерва силата ни, затова дори силата се измерва, енергията се измерва в сила така? И когато всъщност нямаме енергия, ние все по-малко и по-малко се движим. Замислите, младите, малките деца, те постоянно се движат и имат много енергия, защото всъщност енергията една от основните качества на енергията е, че тя е живот. Колкото повече енергия има един човек, толкова по-енергичен, по-жив е той. И колкото по-малко енергия има един човек, толкова по-малко движение и сила има той, и съответно, по-малко живот в този момент. Обаче, всъщност, като се замислим в аспект на живота, колкото повече енергия имаме, толкова повече по-живи се чувстваме. И съответно възниква въпроса, как мога да имам повече енергия от нещата, които са натурално, които без да се замисляме, дават енергия, естествено е хубавата храна, органичната храна, живона, цялата храна, непреработената храна, дава много добра енергия и съответно за по-дълго време също така сънят ни дава енергия, но нещото, което е неписано, обаче всъщност ни дава много енергия, това са нашите мисли първо, в какво се състои вътрешният ни свят, защото колкото по-добри мисли имаме, които не хъбят енергия да ги преработваме и храносмелим, толкова повече енергия имаме, т.е. нашите мисли могат да ни дадат енергия. И обратното нашите мисли могат да отнемат много от енергията ни, защото буквално произвеждат химична реакция вътре в нашето тяло и след това тялото трябва да го преработи и му отнема енергия. И всъщност преди години едно от нещата, които осъзнах един приятел, бяхме в живеех още в Лондон, бяхме в Хайд Парк. Тичахме, ходихме да чичаме всяка султа в този най-големия парк в Лондон, всъщност, не знам дали е най-големия, но е най-централният нещо, като Central Park в Нью-Йорк и не е най-големия, всъщност Richmond Park, може би е най-големия. Но това, което този приятел ми казва още тогава, е, че е нещо, което най-много енергия ни отнема, всъщност е храносмиването, да храносмилим храната, която сме изяли, която ушедем, за да ни даде енергия. И аз тук няма да вляза в този подкаст да се превърне за храненето, защото не ми е толкова. Всъщност, интересна ми е тази тема, но не ми е сега това целта да го ви говоря за храненето, обаче искам да насоча вниманието в нещо друго много интересно. Значи, най-много енергия изразходваме за храносмиване. И съответно, нали, нещо, което е логично, е, че храносмиламе изключително много храна, нали? Затова това отнема всъщност от енергията ни. Обаче замислете си за нещо, което не е писано като нещо, което е, за което се говори много, обаче колко много енергия отнемат нашите преживявания да ги храносмелим, нашите опитно, които преживяваме през деня, да ги храносмелим. И затова много често, когато някой е болен или когато се възстановява от нещо, или когато има емоционален проблем, някак си вижте колко всичко е колко е натурално и естествено, че този човек се затваря, не иска да общуват толкова хора, защото буквално не може да храносмели енергията, която идва към него. И точно затова смятам, че едно от най-важните неща, които много малко се говоря за него, е обменът на енергия. Много често има хора, които колкото и да са добронамерени, общуваме сега след това имаме някакси отнета енергия, чувстваме се, изтощени, изхъбени, със сигурност ви се е случвала тази опитност, и това, което съм забелязала за енергията, когато енергията в едно пространство, например, с двама души, срещат се две приятелки, отиват на кафе, енергията работи към. някак се иска да уеднакви, да се уеднакви, т.е. ако ената е с по-малко енергия, приятелка, пък другата е с повече енергия, тази с повече енергия ще отдаде на тази с по-малка енергия, за да се почувстват равни след този обмен и евентуално тази, която е дала, ще се чувства изморена, а тази, която е взела, ще се почувства заредена. Затова е много хубаво да общуваме с хора, които са на нашата чистота и някакси се чувства еднакъв обмен и не се чувстваме изморени след това, се чувстваме заредени, защото ако от двете страни има зареждане, това означава, че енергията е била еднаква. И с нашите действия, с нашия обмен, ние сме създали още и още и още енергия. Тоест, хората, когато имат резонанс, когато споделяме, когато сме разбрани, когато сме щастливи, когато сме споделени с някой друг, създаваме още енергия, която ни храни. Така че енергията не се изразява само в храна, тя се изразява и в отношенията ни с хората. И тук вече, нали, може да бъде спорно, нали. Някои хора казват за енергийните вампири, за тези, от които ви взимат енергия, и аз също съм го правила хора, които консистентно се чувствам изморена след опущуването с тях, в един момент решавам да спирам да общувам с тях, защото не ми е приятно да се чувствам изморена след всяка среща, и ако вие сте в такъв труден период, и усещате, че имате нужда да взимате енергия и усещате, че взимате от другите хора, като се оплаквате, защото всеки човек, който се оплаква, вземе вниманието на оплаква или пък лукари, и вземе вниманието на другия човек, всъщност, той взима енергията на другия човек и това е много важно нещо, може да си го отбележите, че нашо внимание е ресурса, който дава енергия на другия човек. И тук вече можем да влезем в много разклонения на това, но замислете се, например, по новините, всичките тези отврателни новини, които постоянно бълват, българ, бълват, бълват по фейсбук вече, нали, новини и тези, които ги произвеждат тези новини, те взимат вашето внимание, т.е. имат вашата енергия. След като прочтете някаква ужасна новина, в която нито може нещо, вие самите директно да направите, обаче се почувствате безсилни, слаби, изтощени от безсилието си, вие сте отдали на източника, на създателя на тази новина, на тази медия, енергия. И нещо, което за мен е много, много важно и искам да не спирам да го повтаряме, да бъдем много внимателни, леко сведливи, пресметливи, ако щете, с нашото внимание, защото, когато искаме да сътворим нещо наше ново, много е важно да имаме фокус върху това нещо, което ни вълнува, защото вие всички знаете, с въферата на социалните мрежи, човек може спокойно да прекара 8 часа, разглеждайки чужди животи, давайки тук малко енергия и там малко енергия, и тук малко енергия, и там малко енергия, и в един момент деня му е минал, чувстват, че човек е изтощен и обследно нищо не е свършило. Така че нашият фокус, нашето внимание е съществено като канала, проводника, през който ние даваме енергия през нато внимание, и затова е много важно да всъщност да го знаем това, че това е много ценен ресурс и да не даваме внимание, да поставяме добре граница, ако наистина не искаме да дадем определено внимание на нещо, което не ни вълнува, и тук вече се появява точно стандарта на един човек да постави граница да каже, че тази тема не му е интересна да прекрати разговора, защото неговото внимание е по-ценно от това да бъде прият като добър човек, например. И естествено има изключения, които ние с удоволствие някой, който страда искаме да му дадем енергия, като го изслушаме, обаче, може да се замислите, тъй като енергията е живот. А някой, който страда, обаче, например, се оплаква, иместо да събира енергия, за да се фантазира, за да си измисли новия си живот, който е по-добър, който е здрав, който е смел, в който се развива по друг начин нещата в живота му, ако човека се фокусира върху това само, да се оплаква, и да черпи от вас енергия, всъщност е някак си изтекла енергия в канала, защото едно е енергия, която е инвестирана в да сътворим бъдещето и да подкрепим настоящото, и друга енергия, която абсолютно ненужна. Защото оплакването какво е, това е цеклене в миналото. Ние не се оплакваме за бъдеще, ние винаги се оплакваме за миналото. И ако сте постоянно в моя подкаст, вие знаете, че аз винаги говоря за прогреса, за растежа, за това да насочим цялото си внимание към бъдещето, целия си ресурс, цялата си енергия към бъдещето. Защото всъщност към настоящето първо и в настоящото всъщност имаме силата да създадем следващия момент, който съответно е бъдещето и този следващ момент да бъде по-добър за нас. И другото нещо, за което исках да ви говоря днес е частотата. Честотата или нашата вибрация. Всъщност вибрацията има определена частота. Или в духовния свят, в света извън логиката и науката си говорим постоянно за това, как някой човек е с по-висока вибрация, с по-низка вибрация, какво всъщност практически означава това. Знаете ли, ако човек е с по-висока вибрация, с по-висока частота, вибрира по-високо, най-вероятно означава, че този човек. Преобладаващите мисли в неговата глава, са позитивни, са конструктивни, са насочени за бъдещето и са подкрепящи мисли. Или най-малкото неутрални. Всъщност, нашата чистота, нашата вибрация се определя от нашите мисли и чувства. Защото колкото по-добре, колкото по-позитивни и подхранващи мисли имаме, толкова по-добре се чувстваме и съответно, колкото по-добре се чувстваме, вибрираме по-високо, това е натурално. И един от най-егочените хакове да повишим чистотата си, всъщност два хака, единият хак е музиката. Музиката винаги помага за това да пляза в друга чистота, да я вдигне, особено ако музиката и текста на музиката е насочен с добри намерения, с позитивни намерения, с изграждаща енергия. Най-вероятно тази музика ще вдигне вибрацията ни защо? Защото ще почнем да се движим. А когато се задвижим, ние се вдигаме енергията, съответно и самата вибрация се повишава. И от друга страна, отново негативните мислени карат да се чувстваме почиснато, тъжни, гневни и те всъщност създават спиралата надолу да се плъзнем и да имаме по-низка вибрация. Пък всъщност, освен, че ние как вибрираме и каква частота имаме, живота също има вибрация. Всички неща, нашите мечти също имат определена частота и вибрация. И, например, ако аз искам да вибрирам в чистотата на истината, аз е нужно да си мисля неща, които са истини, да ги говоря истински и да се чувствам по същия начин, а не да говоря едно пък да се чувствам друго, за да мога да се свържа с чистотата на истината и да манифестирам неща и случки от живота ми на тази частота. И по същия начин, ако аз лъжа, и ако има дисонанс между какво мисля, казвам и чувствам, аз ще се свършвам свързвам с чистотата на лъжата, с частотата на измамата, и тази частота няма как да е висока, защото тя е дисонанс. Съответно, ще привличам, той като нашата частота е като една радиостанция, всъщност са частоти, които се хващат от тялото като радиостанция. И ако аз вибрана честотата на лъжа, ще привличаме ситуации и други случки, които също са лъжа, които са измамни, които са иллюзорни. И затова много е важно отвътре навън да се случва също. Енергия, частота, вибрация, да ги изграждаме тези невидими сили и да не се оправдаваме зад възрастта си, зад работата си, зад хората, и също така да ги използваме, когато всъщност това е нещо, което най-много харесвам на възрастните хора, е, че когато сме дете, ние сме безпомощни, нямаме ресурси, нямаме начини, нямаме думите, средствата да се справим в определени ситуации, подкрепата трябва да я дойде отвън. Докато сега като възрастни, това е най-колченото нещо, че всъщност осъзнавайки, че ние много лесно самите, ние можем да си повишим енергията първо през най-лесните неща, храна, движение, музика, също така, забравях да кажам, например, ако ходим да спортуваме и създаваме движение, движението създава живот, съответно нашата енергия, въпреки че изхъбяваме енергия, същност повищаваме нашата енергия, повишаваме нашата частота, защото изчистваме тялото от негативни мисли и емоции, като се фокусираме върху едно константно, конструктивно движение. И това, което исках да кажа за възрастните хора, което ви препоръчваме на вас да обмислите, е, че ние много лесно, когато вече сме информирани, можем да променим да повишим енергията си, да се погрижим за своята енергия, да се погрижим за своята вибрация и частота, защото имаме ресурси, тези ресурси са недостъпни във всеки един момент като възрастни, да си починим, да слушаме медитация, да слушаме музика, всички тези неща, да четем определена книга, също така книгата, защото думите, които са използвани в книгата, ще събуди определена частота на мисли в главата ни. И това също най-вероятно, ако при правилната книга ще се погрижим отново за частотата си, която пък ще създаде по-добра енергия вътре в нас и повече живот. И така, някакси малко по-информативен подкаст, но исках да ви кажа, че силата е във ваша ръце, че оправданията нямам енергия, чувствам се, едикакси. Наистина са просто оправдания на човек, който е избрал да се идентифицира с жертва на обстоятелствата си, но един възрастен никога не е жертва, едно дете може да бъде жертва на обстоятелствата си, но един възрастен винаги, запомнете го това, винаги един възрастен има избор. И ако вие от позицията, в която се намирате си, мислите, че нямате избор, помислете се дали виждате цялата си ситуация като възрастен човек или като дете, което е безпомощ, но няма гласи. Няма сила, не може да се заяви да каже какво иска, защото един възрастен винаги има избор. Дори, например, когато Виктор Франко е бил в концлагерете в Германия по време на Втората световна война, той всъщност избира външния свят да не определя вътрешното му състояние, т.е. един възрастен винаги има избор. Естествено, неговият избор прави го прави човек, който има голяма воля, голяма сила, това външния свят да не влияе на вътрешния свят и да не определя енергията и чистотата ти е най-голямото изкуство. Затова хората правят йога, медитират, хорят на различни земи, които също така много важно нещо да не пропусна, че там, където живеем, земята определя наша частота и някой може да кажем и аз тук съм роден, тук са родителите ми това отново е избор на жертва на дете, защото ако не се чувствате добре на мястото, което живеете, какъв е смисъл дори да сте най-богати, ако не се чувствате добре. Силата на един възрастен се изразява в това, да взима решения, които му служат. Да има свободата, да взима различните решения. Така че оставам ви с тези размисли, също така може да се замислите за работата, която вършите още за всички неща, ако не се чувствате добре и нищо не правите по въпроса, дори не си поставяте срок за промяна, тогава какъв е смисъл, че сте възрастен. Вие не сте се родили тук да страдате безкрайно. Ние страдаме, само и така е отстроен живота, че ние страдаме, имаме малко енергия или сваляме частотата си, именно за да разберем, именно това да ни е изкара от съня ни от автопилота ни и да видим опа, тук има нещо, което да науча, да променя, да се върне към коража и силата си, като променя това нещо. Затова поемането на пълна отговорност за това, как се чувстваме, колко енергия имаме, как вибраме, какви мисли са в главата ни, е най-силният път към свободата, за която всички се стремим, към любовта, която всички искаме общото към всичките земни блага и естествено една огромна удовлетвореност на душата. Така че нека запретнем ръка и намерим ресурсите си. И никога от тук нататък или много рядко използваме оправдания, че нямаме избор, че е трудно. Това, трудно е, защото ако беше лесно, всеки ще го прави, но за това е много смислено. Така че надявам се, този подкаст ви дава много енергия, много, защото той е храна за душата. Повдига вашата чистота. Забравих да ви кажа нещо важно, затова отключих отново да запиша в подкаста това важно послание, всъщност темата, която нещо, което инспирира темата на този подкаст, беше една от моите клиентки, въпреки че всъщност тя беше тя ми зададе въпроса, който по-рано някой друг ми беше задал, т.е. този въпрос се повтори два пъти, той беше свързан точно с сексуалната ни енергия. Някой друг с някой друг точно предния ден бях обсъждала тази същата тема. И много често жените, особено сега с тантра, с всеки такива енергийни практики, си казват, аз нямам, моята сексуална енергия е блокирана или е латентна. И почваме да се фокусираме в сексуалността. Обаче, всъщност, нашата сексуална енергия, всъщност нашата енергия тя е креативната енергия и всъщност в йога традициите и за всичките тези азиатски традиции тя тръгва от върха на опашката в корената чакра, преминава през втора чакра, там къде се намира отробата ни, нагоре към соларплексиса, през сърцето, гърлото, ажноцентъра, третото около и минава през крайно чакра. И, например, в древни китайски практики, като тези на Мантакчия, има практики, които се наричат Микрокосмос, и всъщност те ни учат как да въртим енергията, да събудим нашата кондалини енергия от върха на опашката на гръвнашния стълб нагоре и да минава през всички органи отзад и след това отпред и да подхранва тялото. И всъщност много хора говорят за сексуалната енергия и защо е полезно, тя да е активна, защото всъщност това е нашата животворяща енергия, това е живота. И когато тази енергия се движи през тялото, тя подхранва цялото тяло. Енергията не е само за движение навън, ами и за самото движение за всичките тези микропроцеси, които се случват вътре в нашото тяло, освен налихраносмилото, въобще да сме живи тези органи, да са добре да се пречистват, да се детоксифицират, да изличат от под кръвта максимално нутриенти, и въобще да сме здрави и не само да сме здрави, ами и да си яем. И всъщност тази енергия за да се движи, е нужно ние да се движим, можем да научим тези практики от мантакчия, йога, ходене, танци. Общекви движения и много е важно нещо, което исках да ви обърна внимание е, че когато някаква емоция, например, остане, например, някаква доза страх, изпитаме и той заседне някъде по тялото, той може да блокира някоя чакра или някакво място в тялото, през което енергията да не протича толкова плавно и енергично както трябва, и когато усетим по някакъв начин, че в някаква сфера на живота си имаме повече застой, ние можем да я свържим с определена чакра, с определено място в тялото и съответно, заедно с терапевт, телесен терапевт, дори може с остеопат, с масажист, с някой терапевта, дори през менторството, с разговори, тази енергия да бъде отключена, за да може това място да бъде отключено, отворено, излекувано, за да може енергията да продължи да тече по своя път. Затова това, което искам да ви остава, е да не се префокусирате в това, сексуална енергия, защото сексуалната енергия е всъщност нашата животворяща, креативната енергия, живота. Това е сексуалната енергия, защото сега малко може да прозвучи малко крайно, но приматският човек не е много вълнува, храна и секса, и понеже всички сме примати, за да обяснят нещо много свещено, някои учители използват по-щотая дума, сексуална енергия, сексуална енергия и всичко се свързва с секс. Обаче, всъщност това въобще секса създава живот. И всъщност тази енергия, животхоряща енергия, когато мъжа пенетрира жената, всъщност обменя с нея енергия, когато се целуваме, ние предаваме ходове едни на други, когато се докосваме също, затова е много важно, кой ви докосва масажистите, хората, с които танцувате въобще или как света ви докосва какъв е света в който живеете. Всичко общето целия свят се намира в един непрекъснат обмен и вместо ние да се предпазваме, гоченото е да се научим да живеем в непрекъснат обмен, ние да сме максимално заредени и даващи и в същото време максимално осъзнати, откъде получаваме, дали получаваме най-правилното, как можем да бъдем на място, където получаваме най-правилното и така живота да се превърне в един прекрасен обмен, един танц на енергия, на чистоти нагоре и нагоре-нагоре. Вие няма да ме чуете за първи път, че казвам, че всъщност най-важното нещо е разтежа, че ние сме тук на тази земя, за да учим, за да се разширяваме. Естественото константно нещо е промяната, обаче промяната за душата тя винаги се изразява, замисля, че се в това нещо да става по-голямо, по-селпатно. Така е живота, такива сме и ние. Затова винаги е към растеж. Така че оставаме отворени и осъзнати за всеки един момент, за да можем максимално да уменяме найкачествената енергия. Надявам се, това ви е било полезно, и ще го чекам в коментарите, или пък следващата седмица. Целки! Чао!